Чиа пудинги

Технология приготовления

Для приготовления пудинга вам потребуется следующий инвентарь и ингредиенты: 

• холодильник
• бокалы для пудинга
• для украшения: шоколад, ягоды, конфеты, кокосовая стружкаили орехи.

Ингредиенты:

• Семена чиа – 2 столовые ложки
• Кокосовые сливки – 125 грамм
• Теплая вода – 125 грамм (можно заменить сливки и воду 300граммами кокосового молока)
• Подсластитель (мед или сироп топинамбура и т.п.) – 1 столоваяложка
• Пюре манго – 50 грамм
• Пюре малины – 50 грамм

Способ приготовления:

1. Смешиваем теплую воду, кокосовые сливки и подсластитель
2. Тщательно перемешиваем до растворения и добавляем семеначиа
3. Перемешиваем. Через 5 минут ещё раз хорошо перемешиваем
4. Убираем в холодильник на 4-12 часов. Чем дольше, тем гуще онстановится
5. Разливаем пудинг по бокалам, добавляем пюре и декорируем.

Научитесь готовить еще 15 замечательных полезных десертов из видеокурса “Полезные сладости”

Примените купон во время заказа DTVR5Y7U чтобы получить дополнительную скидку в 12% к текущей цене.